Physiotraining

Als Physiotraining bezeichnen wir das funktionelle Krafttraining, welches Sie als Trainierender bei uns durchführen können.
Hierfür ist es wichtig, dass Sie keine akuten Beschwerden (siehe Rückenschmerzen, Nackenschmerzen,etc.) haben, denn nur so können Sie ihr individuelles Training erfolgreich absolvieren. Jedoch dient es dazu früheren Schmerzen und Bewegungseinschränkungen erfolgreich vorzubeugen.

Es ist uns ein großes Anliegen, das optimale Training für Sie zu finden und weiter zu entwickeln. 
Dafür benötigen wir in der Regel eine Analyse, um ein ausgewogenes und auf Ihre Bedürfnisse maßgeschneidertes Trainingsprogramm zu erstellen.
Auch hier setzt sich ein gutes Training aus den Bausteinen Kraft, Beweglichkeit und Koordination zusammen.

Sie werden von einem Physiotherapeuten oder Sportwissenschaftler in kleinen Gruppen von maximal 3 Teilnehmern betreut. Unser Physiotraining hat eine Dauer von 45 Minuten.

Kosten für das Training sind:
Pro Trainingseinheit 25 Euro
10er Karte 225 Euro

Vorteil: 
Training in kleinen Gruppen zur Verwirklichung Ihrer individuellen Ziele!